Začni běhat - Roberts Matt

-15 %
Začni běhat - Roberts Matt
Kód9788073918033
PodnázevJak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
AutorRoberts Matt
Druh sortimentuKniha
ISBN978-80-7391-803-3
Jazykčeština
Platnost akce2019-12-31
Počet stran192
Rok vydání2014
Šířka17,4 cm
Tloušťka1,9 cm
VazbaBrožovaná s přebalem lesklá
VydavatelSLOVART
Výška24,7 cm
Běžná cena s DPH399 Kč
Sleva60 Kč 15 %
Cena s DPH s DPH339 Kč
Dostupnost:
Zajišťujeme u dodavatele
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete.

Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize