Pilates pro skvělou kondici

Akce
-20 %
Pilates pro skvělou kondici
Kód9788025505083
PodnázevZískejte pevné tělo a užijte si radost z pohybu
Autorneuveden
Druh sortimentuKniha
EdiceCesty k tělesnému a duševnímu zdraví
ISBN978-80-255-0508-3
Jazykčeština
Kód v url180921
Počet stran64
Rok vydání2011
Šířka19 cm
Tloušťka1,8 cm
VazbaPevná bez přebalu lesklá
VydavatelREBO PRODUCTIONS
Výška25 cm
Běžná cena s DPH345 Kč
Sleva69 Kč 20 %
Cena s DPH s DPH276 Kč
Dostupnost:
Skladem 1 ks
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu.

Kniha obsahuje 42 minutový DVD kurz, základní informace o metodě pilates, popis 27 cviků zaměřených na různé části těla a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem.

hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize