Hledání ultra - Roll Rick

-15 %
Hledání ultra - Roll Rick
Kód9788020429902
PodnázevZapomeňte na krizi středního věku
AutorRoll Rick
Druh sortimentuKniha
ISBN978-80-204-2990-2
Jazykčeština
Platnost akce2099-12-31
Počet stran256
Rok dotisku2015
Rok vydání2013
Šířka16,4 cm
Tloušťka1,8 cm
VazbaPevná s přebalem lesklá
VydavatelMLADÁ FRONTA
Výška24,2 cm
Běžná cena s DPH299 Kč
Sleva45 Kč 15 %
Cena s DPH s DPH254 Kč
Dostupnost:
Zajišťujeme u dodavatele
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o Zapomeňte na krizi středního věku Váz., asi 280 stran 155 x 235 mm Cena cca 299 Kč Termín vydání: listopad Kategorie A výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.

hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize