Držení těla - Christian Larsen

-13 %
Držení těla - Christian Larsen
Kód9788086606934
PodnázevAnalýza a způsob zlepšení
AutorChristian Larsen
Druh sortimentuKniha
ISBN978-80-86606-93-4
Jazykčeština
Kód v url174142
Počet stran0
Rok dotisku2018
Rok vydání2010
Šířka16,3 cm
Tloušťka1,5 cm
VazbaPevná bez přebalu lesklá
VydavatelPOZNÁNÍ
Výška23 cm
Běžná cena s DPH298 Kč
Sleva39 Kč 13 %
Cena s DPH s DPH259 Kč
Dostupnost:
Zajišťujeme u dodavatele
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla.

Sami si udělejte představu
Jak stojím na nohou?
Jak probíhají osy mých končetin?
Kde se nacházejí má ramena?
Jak držím hlavu?
A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně?
Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě.
Cvičení, která nejsou cviky: work on yourself
A jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají "Čištění zubů", "Mytí vlasů" nebo "Jízda autem". Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.
hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize