Domácí fitness - Hana Fišerová

-13 %
Domácí fitness - Hana Fišerová
Kód9788073660383
AutorHana Fišerová
Druh sortimentuKniha
EdiceStavíme
ISBN80-7366-038-5
Jazykčeština
Kód v url97045
Počet stran100
Rok vydání2006
Šířka14,8 cm
Tloušťka0,6 cm
VazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
VydavatelERA VYDAVATELSTVÍ
Výška21 cm
Běžná cena s DPH145 Kč
Sleva19 Kč 13 %
Cena s DPH s DPH126 Kč
Dostupnost:
Zajišťujeme u dodavatele
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna například společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domácích fitness, věnuje se také stavebním úpravám (výběr podlah do domácí posilovny, obklady a dlažby, zrcadlové stěny). Rozsáhlá kapitola je zaměřena na výběr vhodného druhu trenažéru nebo posilovacího zařízení k domácímu využití. Opomenuta není ani problematika doprovodných vodních provozů (sauna, infrasauna, ochlazovna, hydromasážní bazénky atd.), vytápění a větrání domácích posiloven.
hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize