Cvičení v těhotenství a šestinedělí - Blanka Beránková

Cvičení v těhotenství a šestinedělí - Blanka Beránková
Kód9788072542314
Cena s DPH s DPHna dotaz
Dostupnost:
Nelze objednat
Tento produkt nelze zakoupit
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.