Chůze pro zdravé srdce i mysl - Valentino Arianna

-13 %
Chůze pro zdravé srdce i mysl - Valentino Arianna
Kód9788075499264
AutorValentino Arianna
Druh sortimentuKniha
ISBN978-80-7549-926-4
Jazykčeština
Počet stran104
Rok vydání2018
Šířka15,5 cm
Tloušťka1,3 cm
VazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
VydavatelESENCE
Výška21,4 cm
Běžná cena s DPH229 Kč
Sleva30 Kč 13 %
Cena s DPH s DPH199 Kč
Dostupnost:
Skladem 2 ks
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize