Aštánga Vinjása jóga - Gregor Maehle

-13 %
Aštánga Vinjása jóga - Gregor Maehle
Kód9788073366346
PodnázevPodrobný průvodce základní sestavou
AutorGregor Maehle
Druh sortimentuKniha
ISBN978-80-7336-634-6
Jazykčeština
Kód v url185863
Počet stran144
Rok dotisku2017
Rok vydání2011
Šířka17 cm
Tloušťka1 cm
VazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
VydavatelFONTÁNA
Výška24 cm
Běžná cena s DPH388 Kč
Sleva50 Kč 13 %
Cena s DPH s DPH338 Kč
Dostupnost:
Zajišťujeme u dodavatele
Kdy zboží obdržím Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů tzv. základní sestavy (primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do jiných oborů – ať už je to medicína, sport, fyzika či mytologie. Autor současně vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy, kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do „jádrových“ technik aštánga vinjása jógy, k nimž patří energetické zámky (bandha), koncentrace pohledu (dršti) a regulace dýchání (pránájáma).Příručka tohoto rozsahu jistě přijde vhod všem nadšencům do cvičení jógy i školeným instruktorům, kteří v ní objeví mnoho nových a cenných inspirací.
KNIHY OD STEJNÉHO AUTORA
hodnocení CBDB: Hodnocení knihy
Komentáře ke knize